L’allergia al nichel è piuttosto diffusa e può scatenare diversi sintomi. La giusta alimentazione con i consigli di un nutrizionista può essere d’aiuto per chi soffre di allergia al nichel. Vediamo come. Cos’è il nichel? Il nichel è un metallo pesante duro, bianco-argenteo, altamente resistente all’aria e...
Oggi ho pensato di parlarvi di un argomento che purtroppo riguarda molte donne, soprattutto dopo una o più gravidanze, e che può essere davvero molto fastidioso: la diastasi addominale. La diastasi addominale è l’allontanamento permanente della parte destra e sinistra del muscolo retto addominale. Tale condizione...
Una domanda che mi viene posta molto spesso è:“Soffro di ovaio policistico, mi può aiutare con l'alimentazione?”Quest’articolo lo scrivo per rispondere alle tante donne che me lo chiedono: parliamo di una patologia che arriva a colpire fino al 20-30% delle donne in età fertile.La risposta...
Sì, è proprio vero, lo stress fa ingrassare. Il nostro metabolismo non è solo influenzato da quello che mangiamo, ma anche dai nostri comportamenti ed emozioni. Così come quello che mangiamo influenza il nostro umore e può essere causa di stress. Se siamo molto stressati e...
Un aspetto che capita a diverse persone e che si acutizza soprattutto in alcuni periodi, come quello dopo le feste natalizie (o di altro tipo) è saltare la visita di controllo fissata tempo prima.Normalmente, nel percorso dietetico e di rieducazione nutrizionale intrapreso insieme, ne fisso...
Molte donne soffrono di endometriosi, un disturbo che purtroppo viene diagnosticato molto in ritardo e già questo rappresenta un problema. Ma perché una biologa nutrizionista vuole parlarvi di qualcosa che con l’alimentazione sembrerebbe non avere niente a che fare? Perché invece l’alimentazione può in tal caso...